EL ANILLO VERDE

El Anillo Verde de Zaragoza (AVZ) es un corredor natural y recreativo que rodea la ciudad. Está diseñado para conectar los principales espacios verdes, parques y riberas. Nació con la finalidad de regenerar zonas naturales potenciando el entorno del río Ebro y del canal. Tiene una longitud aproximada de 60 Km (aunque el núcleo principal circular tiene 30 Km) permite recorrer a pie o en bicicleta sin apenas encontrar tráfico. Está enlazado con rutas de largo recorrido como son el camino de Santiago o el GR-99 que es el camino natural del Ebro. Es ideal para caminar, correr e ir en bicicleta ya que permite una movilidad sostenible entre los barrios periféricos y el centro.

Se estructura en dos grandes subanillos que forman una especie de ocho unidos por el río Ebro.

-El Anillo Verde Norte. Se centra en el entorno fluvial de los ríos Ebro y Gállego. Su recorrido conecta el meandro de Ranillas que está en la zona Expo con la desembocadura del Gállego, los parques del Actur y los parques de la margen izquierda. Integra el Parque del Agua, el Azud del Ebro y el entorno del galacho de Juslibol. Combina tramos urbanos y modernos con áreas más naturales.

-El Anillo Verde Sur. Utiliza como eje principal el Canal Imperial de Aragón y las conexiones con el río Ebro al oeste y al este. Es la ruta más antigua y atraviesa zonas de huerta. Su recorrido enlaza el canal con el corredor Oliver-Valdefierro y cierra el circuito a través de La Cartuja Baja. Integra el Parque Grande, el Parque Bruil y la desembocadura del Huerva.

Las dos rutas unen ambas vertientes en un recorrido circular de 30-33 Km de longitud. Es un terreno llano de dificultad mínima apto para cualquier condición física que es adecuado para pasear, hacer deporte o relajarse. Su finalidad es crear un gran parque lineal continuo que conecta la mayor parte de los espacios públicos de valor ambiental que tiene la ciudad.

El Anillo Verde también es una alternativa de movilidad urbana a la ya existente malla saturada y ruidosa de la ciudad que pertenece más a los vehículos que a los peatones. Su trazado atraviesa el interior de una zona consolidada. Es una estructura diseñada para disfrutar de un entorno natural sin tener que salir de la ciudad. El Anillo Verde se puede recorrer de varias formas que son:

• Montando en bicicleta. Todo el anillo se puede recorrer en bicicleta por el carril bici o espacios sin tráfico rodado. Hay varias rutas por las riberas y la ruta completa.

• Caminando o corriendo. Es un buen sitio para que puedas hacer deporte en el que puedes adaptar tus entrenamientos en función del tiempo y de la distancia que desees hacer.

Estas son algunas de las rutas que podemos hacer dentro del Anillo Verde:

-Riberas urbanas. Es un recorrido de 10 Km desde el recinto de la Expo hasta el azud del río Ebro y pasando por el Puente de Piedra.

-Riberas urbanas y Parque del Agua. Añade al circuito anterior todo lo que es la zona del Parque del Agua para hacer un recorrido mayor.

-Ruta Sur. Conecta el canal Imperial con el río Ebro pasando por La Cartuja en un recorrido de 20 Km. Es ideal para hacer largas distancias.

-Vuelta completa. Es una ruta circular de 30 Km que enlaza el norte y el sur de la ciudad y que une todos los espacios naturales.

-Corredor Verde. Esta ruta es buena para hacer un rodaje lineal y enlazar los barrios de Miralbueno, Oliver, Valdefierro y Rosales del Canal.

El acceso es muy sencillo desde numerosos puntos de la ciudad. También se puede acceder en transporte público y en algunas zonas cercanas cuenta con lugares de aparcamiento. También se valora mucho la inmediatez con la que te puede poner a entrenar sin perder casi tiempo ya que el anillo pasa cerca de muchos barrios y no se pierde mucho tiempo en desplazamientos. Por eso el Anillo Verde está bien visto por los corredores ya que es bueno para hacer rodajes suaves, series, entrenamientos de medias y largas distancias, vamos que se puede entrenar casi de todo. Es perfecto para preparar medias maratones y maratones ya que se puede alternar asfalto y tierra en zonas como Ranillas o el canal.

• Carrera continua. La ausencia de tráfico lo convierte en un entorno seguro y agradable para entrenamientos suaves.

• Series y progresiones. Se pueden hacer series y progresiones en los tramos despezados de cualquier distancia hasta de más de 2.000 m.

• Entrenamiento de ritmo. Los caminos llanos y señalizados permiten mantener un ritmo constante ideal para entrenar a ritmo de carrera.

• Entrenamientos largos. El trazado continuo permite recorrer distancias superiores a 20 Km en las zonas del Ebro y del canal.

• Entrenamiento de fuerza. Aunque gran parte del anillo es llano la zona sur presenta pequeños desniveles que ayudan a trabajar la potencia en carrera.

• Entrenamientos en superficie mixta. El terreno varia entre pista pavimentada, caminos de grava y asfalto. Esto acostumbra al pie a diferentes impactos.

• Entrenamientos de recuperación. Se puede entrenar en caminos de tierra cómodos que reducen el impacto en las articulaciones.

Consejos para entrenar por la zona:

-Al encontrarnos en la ciudad los caminos son sencillos y están bien señalizados lo que facilita la ruta sin perderse. Además es un entorno seguro para correr con música, pero no desconectes del todo y presta atención.

-Al tratarse de un espacio grande y familiar cuenta con bastantes fuentes de agua en todo el recorrido. En los trayectos largos las fuentes están más espaciadas. En invierno y en los meses de frío no todas funcionan y cortan el agua.

-Para los recorridos que hay puedes utilizar zapatillas mixtas o de trail ligero.

-Si te cansas o tienes algún percance tienes la opción de regresar a casa utilizando el transporte público ya que atraviesas numerosas zonas d la ciudad. Planifica la ruta según tu nivel.

-Si quieres desconectar los mejores tramos para hacerlo son las riberas del Ebro y el entorno del canal.

-Tienes que estar atento a los ciclistas y a los paseantes ya que suelen ser espacios compartidos.