251-MI UNIVERSO. 75 KM

El 17 de febrero de 2021 para celebrar mi 43 cumpleaños a las 08:37 h salí a correr. Tenía una pequeña contractura en la espalda que me molestaba desde hacía unos días. Aun así, quería probar lo que podía hacer. El día de antes de irme a dormir había preparado una mochila con todo lo que necesitaría.

Mi objetivo era superar los 60 Km en un solo entrenamiento. Habían pasado los meses de invierno y ya empezaba a hacer buen tiempo. El día de mi cumpleaños era el momento adecuado para intentarlo puesto que de cara a la primavera y al verano el calor no me lo permitiría. Las previsiones del tiempo para ese día eran buenas.

A las 8 h me levanté, solo tenía que desayunar, vestirme y dejar la casa recogida. Quería salir a las 8:30 h pero tardé 7 minutos más. A la espalda llevaba la mochila cargada al máximo, unos tres kilos. En ella llevaba comida, agua y todo lo que humanamente necesitaba para correr sin tener más recursos. El recorrido iba a ser sencillo seguir el canal imperial de Aragón hasta que pudiese en dirección a Navarra y regresar cuando lo considerase.

La idea era correr a un ritmo cómodo y sin parar, andar no servía. Por experiencia y prudencia llevaba el teléfono por si surgía cualquier imprevisto, estaba alejado y no podía continuar. Adolfo estaba avisado de lo que iba a hacer y se encargaría de asistirme. Pero era mi último recurso y en todo lo posible no le quería molestar. Yo sería auto suficiente, pero para un entrenamiento así más valía prevenir que luego lamentar.

Empecé a correr mientras escuchaba música puesto que así iba más distraído. A los quince minutos dejé el asfalto de la ciudad para cambiarlo por un camino duro, irregular y con piedras pequeñas. El trayecto en todo su recorrido seguía el curso del canal y no tenía desnivel, por lo que no presentaba mayores dificultades para correr.

Hacía algo de fresco y la previsión era de soleado con nubes. No había riego de lluvias que era lo único que me podía preocupar. Tenía tiempo de sobras para probarme puesto que contaba con bastantes horas de sol. Hasta anochecer disponía de 10 horas de luz. Mi plan era utilizar un máximo de 4 horas en el recorrido de ida y luego regresar en otras 4. Así tendría un margen de 2 horas por si acaso.

Poco a poco fue pasando el tiempo y los kilómetros se acumularon. Estaba tranquilo puesto que era plenamente consciente de lo que hacía, solo tenía que correr. Antes de llevar la mitad del recorrido noté que la espalda me molestaba. Estaba bien pero cargar con una mochila pequeña no ayudaba. Si seguía corriendo podía hacer lo programado y saldrían 80 Km, pero también era arriesgado seguir.

Había pasado Figueruelas y estaba debajo de un paso de la autopista cerca de Pedrola. Si continuaba hasta Pedrola llegaría a los 80 Km, lo podía hacer. Pero decidí ser prudente y opté por regresar. Si no hacía 80 Km tampoco pasaba nada. La exigencia me la imponía yo mismo. Así que paré un momento me tomé una Pepsi como recompensa y emprendí el camino de vuelta.

Para el camino de ida comí unos plátanos a mediodía puesto que fui tirando de mis reservas, pero la vuelta ya era otro cantar y ya empezaba a fatigarme. Aún con todo aguante hasta que se hizo la hora de comer y que me quedasen unas tres horas para llegar a casa. Para comer tenía huevos cocidos, patatas y humus. Me senté en unas piedras del camino y paré unos minutos para descansar y poder comer en condiciones. No tardé mucho, llevaba bastante comida y lo que sobró lo tiré ya que no quería cargarlo de nuevo.

Cuando retomé la marcha lo tuve que hacer un poco más despacio puesto que mi estómago estaba trabajando y no quería forzarlo. La mayor parte del recorrido ya estaba hecho ahora solo me quedaba terminar con dignidad. La espalda me molestaba, pero podía aguantar.

El día era perfecto, estaba nublado y la temperatura era buena. Cuando ya llevaba seis horas corriendo fui perdiendo algo de energía, pero era debido al cansancio. Las dos últimas horas tenía que sufrir un poco pero era algo con lo que ya contaba.

Unos diez minutos antes de las 17 h llegué a casa ya fundido. Los tres kilos de mochila apenas pesaban unos cientos de gramos. Estaba satisfecho por haber regresado antes de tiempo puesto que si hubiese seguido corriendo hasta Pedrola lo hubiera pagado más caro y hubiese sufrido más. La frescura con la que había empezado se estaba tornando en un gran cansancio. La espalda ya me

molestaba bastante, las piernas estaban muy cargadas, sobre todo los músculos cuádriceps y con cada pisada mis pies ya decían que por hoy ya había hecho bastante. Notaba que el esfuerzo del día era considerable y ya empezaba a ser vulnerable. De seguir así mis fuerzas pronto me abandonarían.

Los últimos kilómetros me toco sufrir un poco pero no me preocupaba puesto que ya estaba cerca de casa y en el fondo sabía que había conseguido lo que buscaba. Al entrar en casa sentí alivio, había corrido75 Km en 8 horas y 15 minutos.

Al ducharme me quité parte del cansancio. Después me tumbé en el sofá y me tapé puesto que después del esfuerzo me quedé frío. Me dormí y al despertarme mi cuerpo lo noté entumecido. Después hablé con Mara por teléfono, cené y no me acosté muy tarde. Estaba contento por cómo había ido el día.

Todo lo que había corrido había quedado registrado en la aplicación Strava que tenía en mi teléfono. Aparte de los datos y gráficas, también había un mapa en el que se podía ver el recorrido que había seguido. La distancia total resultó ser 75,13 Km, el ritmo medio fue de 6 minutos y 35 segundo por kilómetro y el tiempo empleado fue de 8 horas, 15 minutos y 14 segundos. En cuanto al desnivel acumulado fue de 86 metros y la altitud máxima sobre el nivel del mar fue de 246 metros. Los parciales de cada kilómetro fueron los siguientes:

Kilómetro 1, tiempo 6 minutos 23 segundos.

Kilómetro 2, tiempo 6 minutos 25 segundos.

Kilómetro 3, tiempo 5 minutos 14 segundos.

Kilómetro 4, tiempo 5 minutos 26 segundos.

Kilómetro 5, tiempo 6 minutos 5 segundos.

Kilómetro 6, tiempo 6 minutos 17 segundos.

Kilómetro 7, tiempo 6 minutos 23 segundos.

Kilómetro 8, tiempo 6 minutos 26 segundos.

Kilómetro 9, tiempo 6 minutos 37 segundos.

Kilómetro 10, tiempo 6 minutos 13 segundos.

Kilómetro 11, tiempo 6 minutos 26 segundos.

Kilómetro 12, tiempo 6 minutos 43 segundos.

Kilómetro 13, tiempo 6 minutos 58 segundos.

Kilómetro 14, tiempo 6 minutos 53 segundos.

Kilómetro 15, tiempo 6 minutos 5 segundos.

Kilómetro 16, tiempo 6 minutos 29 segundos.

Kilómetro 17, tiempo 6 minutos 32 segundos.

Kilómetro 18, tiempo 5 minutos 40 segundos.

Kilómetro 19, tiempo 6 minutos 31 segundos.

Kilómetro 20, tiempo 6 minutos 12 segundos.

Kilómetro 21, tiempo 6 minutos 19 segundos.

Kilómetro 22, tiempo 6 minutos 26 segundos.

Kilómetro 23, tiempo 6 minutos 22 segundos.

Kilómetro 24, tiempo 6 minutos 37 segundos.

Kilómetro 25, tiempo 6 minutos 23 segundos.

Kilómetro 26, tiempo 6 minutos 20 segundos.

Kilómetro 27, tiempo 6 minutos 28 segundos.

Kilómetro 28, tiempo 6 minutos 22 segundos.

Kilómetro 29, tiempo 6 minutos 22 segundos.

Kilómetro 30, tiempo 6 minutos 6 segundos.

Kilómetro 31, tiempo 6 minutos 22 segundos.

Kilómetro 32, tiempo 6 minutos 31 segundos.

Kilómetro 33, tiempo 6 minutos 29 segundos.

Kilómetro 34, tiempo 6 minutos 34 segundos.

Kilómetro 35, tiempo 6 minutos 43 segundos.

Kilómetro 36, tiempo 6 minutos 37 segundos.

Kilómetro 37, tiempo 6 minutos 28 segundos.

Kilómetro 38, tiempo 6 minutos 42 segundos.

Kilómetro 39, tiempo 6 minutos 52 segundos.

Kilómetro 40, tiempo 6 minutos 50 segundos.

Kilómetro 41, tiempo 6 minutos 40 segundos.

Kilómetro 42, tiempo 6 minutos 35 segundos.

Kilómetro 43, tiempo 6 minutos 47 segundos.

Kilómetro 44, tiempo 6 minutos 40 segundos.

Kilómetro 45, tiempo 6 minutos 55 segundos.

Kilómetro 46, tiempo 6 minutos 37 segundos.

Kilómetro 47, tiempo 6 minutos 55 segundos.

Kilómetro 48, tiempo 7 minutos 11 segundos.

Kilómetro 49, tiempo 7 minutos 10 segundos.

Kilómetro 50, tiempo 6 minutos 50 segundos.

Kilómetro 51, tiempo 7 minutos 06 segundos.

Kilómetro 52, tiempo 7 minutos 21 segundos.

Kilómetro 53, tiempo 6 minutos 52 segundos.

Kilómetro 54, tiempo 7 minutos 02 segundos.

Kilómetro 55, tiempo 6 minutos 55 segundos.

Kilómetro 56, tiempo 7 minutos 04 segundos.

Kilómetro 57, tiempo 6 minutos 45 segundos.

Kilómetro 58, tiempo 7 minutos 2 segundos.

Kilómetro 59, tiempo 6 minutos 52 segundos.

Kilómetro 60, tiempo 7 minutos.

Kilómetro 61, tiempo 6 minutos 58 segundos.

Kilómetro 62, tiempo 6 minutos 53 segundos.

Kilómetro 63, tiempo 7 minutos.

Kilómetro 64, tiempo 7 minutos 15 segundos.

Kilómetro 65, tiempo 6 minutos 58 segundos.

Kilómetro 66, tiempo 6 minutos 55 segundos.

Kilómetro 67, tiempo 6 minutos 25 segundos.

Kilómetro 68, tiempo 7 minutos 15 segundos.

Kilómetro 69, tiempo 7 minutos 06 segundos.

Kilómetro 70, tiempo 7 minutos 04 segundos.

Kilómetro 71, tiempo 6 minutos 35 segundos.

Kilómetro 72, tiempo 6 minutos 35 segundos.

Kilómetro 73, tiempo 6 minutos 13 segundos.

Kilómetro 74, tiempo 5 minutos 50 segundos.

Kilómetro 75, tiempo 6 minutos 44 segundos.